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      孕婦天天喝豆?jié){好嗎
      2023-03-22 20:04:57收聽-
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      孕婦天天喝豆?jié){有好處,因為豆?jié){的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的植物蛋白和多種維生素、礦物質,能夠為胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng),增加孕婦的身體抵抗力。豆?jié){中的鐵和鈣含量較高,能夠預防孕期貧血和骨質疏松,促進胎兒的骨骼發(fā)育。
      豆?jié){中含有大豆異黃酮,具有保胎的作用,但是孕婦不要一次性喝過多的豆?jié){,以免造