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對于一周歲寶寶的菜譜并沒有嚴(yán)格的要求，每個家庭有比較大的個體差異，因為每個家庭飲食習(xí)慣不太一樣，家長只需要按照自己家庭的飲食習(xí)慣來給孩子提供飲食就可以。對于一周歲的孩子來說，只要不過敏，各種飲食種類都可以吃，家長可以一起提供。另外，也可以吃油、鹽、糖等調(diào)料，當(dāng)然不是必須要添加，如果不加調(diào)料，孩子的輔食吃的也很好，就可以不加調(diào)料，但是要適當(dāng)調(diào)入油脂。
對于具體吃什么菜沒有嚴(yán)格要求，從飲食性狀來看，每個孩子也有個體差異。一歲的孩子還不能吃和成人一樣的普食，但是可以吃比較粗大、碎狀的食品。所以，對于具體的菜譜沒有嚴(yán)格要求，還是給孩子提供不過敏的飲食，同時添加油脂類，或者必要的情況下添加調(diào)料，幫助孩子正常飲食就可以。