![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡覺時(shí)突然抖一下怎么回事
2023-04-15 12:30:34收聽：-
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睡覺時(shí)突然抖一下怎么回事
語音內(nèi)容
睡覺時(shí)突然抖一大部分是生理現(xiàn)象屬于肌陣攣，多發(fā)生在淺睡眠期，由于睡覺時(shí)大腦皮層對肌肉的抑制作用減弱，肌肉的自發(fā)驚跳現(xiàn)象就會表現(xiàn)出來。白天精神緊張，過度勞累也會出現(xiàn)夜間肌肉陣攣發(fā)作，持續(xù)時(shí)間較短數(shù)秒鐘可自行消失，常伴后落空感、恐懼感，平時(shí)應(yīng)注意休息、避免精神緊張。肌