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孕婦可以吃哈密瓜嗎
2023-09-04 12:23:35收聽：-
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孕婦可以吃哈密瓜嗎
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孕婦可以吃哈密瓜，哈密瓜中含有的營養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質(zhì)胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C以及果膠等等。
哈密瓜中的含鐵量高，所以孕婦吃哈密瓜可起到預(yù)防孕婦缺鐵性貧血的作用。另外，哈密瓜香甜多汁，可以增加孕婦的食欲，有利于孕婦消化系統(tǒng)的活動。但是哈密瓜性寒涼，所以脾胃虛的孕婦應(yīng)該注意適量
哈密瓜中的含鐵量高，所以孕婦吃哈密瓜可起到預(yù)防孕婦缺鐵性貧血的作用。另外，哈密瓜香甜多汁，可以增加孕婦的食欲，有利于孕婦消化系統(tǒng)的活動。但是哈密瓜性寒涼，所以脾胃虛的孕婦應(yīng)該注意適量