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產(chǎn)后坐月子可以吃水果，此時(shí)對(duì)水果的控制或者對(duì)甜食的控制不如孕期嚴(yán)格。因?yàn)樵衅谟刑涸诙亲永?，吃水果過(guò)多會(huì)造成血糖過(guò)高，造成胎兒過(guò)大，引起難產(chǎn)甚至需要剖宮產(chǎn)。產(chǎn)后坐月子期間可以適度的多吃水果，因?yàn)樗写罅康木S生素、微量元素、糖分，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力和能量，對(duì)產(chǎn)婦很有好處。水果分為涼性和熱性，比如山竹梨、西瓜屬于涼性，不適于體弱、貧血、四肢發(fā)涼的產(chǎn)婦食用，此類(lèi)產(chǎn)婦要多吃熱性水果，比如榴蓮、桃子等。