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健康人每日排1-2次大便是正常情況，如果1-2天排一次大便也無需擔心。每日排大便的次數(shù)還需要結合自身體質、飲食的多少、飲食的種類和運動量的大小來綜合考慮。如果當日飲食叫較少，排便就會減少，如果運動量較大，排便可能會增多或者飲食偏涼，排便也有可能會增多，但是如果沒有腹痛，腹瀉等不適的癥狀，而且大便的性狀和顏色也屬正常，那么就不是病理的狀態(tài)。如果大便經(jīng)常一日超過三次或好幾日一次，則需要進行干預，到醫(yī)院進行積極針對性治療，平時自己要養(yǎng)成良好的飲食及運動習慣，每日定時排便。