![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/26/ooYBAFsh_6GAIOufAAEhg_E3vxg71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孩子身高長(zhǎng)的慢怎么辦
2023-04-11 11:29:11收聽(tīng)：-
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孩子身高長(zhǎng)的慢怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孩子身高長(zhǎng)得慢，可以通過(guò)以下幾個(gè)措施來(lái)幫助：
第一方面，從飲食方面要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，要多吃些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮、骨頭湯等。
第二方面，要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收，鈣質(zhì)是骨骼發(fā)育非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素。而且要多曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)能夠合成天然的維生素D。
第一方面，從飲食方面要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，要多吃些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮、骨頭湯等。
第二方面，要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收，鈣質(zhì)是骨骼發(fā)育非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素。而且要多曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)能夠合成天然的維生素D。