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減肥出現(xiàn)的閉經(jīng)，主要是當(dāng)身體脂肪含量小于體重的20%的時(shí)候，就可能會(huì)造成月經(jīng)改變，比如月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期改變或者出現(xiàn)閉經(jīng)。這種情況如果要恢復(fù)，建議還是要根據(jù)原來(lái)的病因進(jìn)行恢復(fù)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加體重，增加脂肪含量，會(huì)使月經(jīng)恢復(fù)。建議在日常生活中多吃含有植物性雌性激素的食物，比如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、黑豆