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小肚子硬硬的、鼓鼓的有很多情況造成，有以下幾種：
1、生理性的身體過(guò)度肥胖、飲食量較大，也可能發(fā)生肚子硬硬的、鼓鼓的狀態(tài)，此時(shí)不要過(guò)度食用食物，要注意減肥。
2、可能是病理性的，病理性就說(shuō)明體內(nèi)出現(xiàn)了問(wèn)題，有可能是腫瘤，肚子用手可以摸到，腫塊比較鼓、比較硬，此時(shí)就應(yīng)該注意身體，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。根據(jù)檢查結(jié)果積極的配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。
平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉提高自身的免疫力，在患病期間也要注意飲食，不要吃辛辣、刺激和油膩性比較大的食物，以免加重腸胃的不適。也不必太過(guò)于緊張，要放松心情，積極的配合治療，對(duì)身體還是沒(méi)有很大傷害的。