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      肩關節(jié)錯位后怎么恢復手術后
      2023-06-21 14:09:39收聽-
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      肩關節(jié)錯位后怎么恢復手術后
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      肩關節(jié)錯位后進行手術治療,術后康復需要分階段進行。
      在術后第一個月,肩關節(jié)進行被動活動,用好手托著患側肘關節(jié),往前舉不超過水平線,將上臂放于體側,向外推手腕不超過20度,可以進行聳肩、肩關節(jié)含胸、擴胸的活動,也可以進行鐘擺練習。
      在第二個月進行更大范圍的肩關節(jié)被動活動,上舉可以超過90度,體側外旋可以超過20度。
      在第三個月可以開始肩關節(jié)的主動活動練習。
      在第4-6個月可以進行肩關節(jié)的抗阻力練習和復雜運動,但一般一年之內(nèi)不要進行對抗性的運動。
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