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肩關(guān)節(jié)錯(cuò)位后怎么恢復(fù)手術(shù)后
2023-06-21 14:09:39收聽:-
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肩關(guān)節(jié)錯(cuò)位后怎么恢復(fù)手術(shù)后
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肩關(guān)節(jié)錯(cuò)位后進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后康復(fù)需要分階段進(jìn)行。
在術(shù)后第一個(gè)月,肩關(guān)節(jié)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),用好手托著患側(cè)肘關(guān)節(jié),往前舉不超過(guò)水平線,將上臂放于體側(cè),向外推手腕不超過(guò)20度,可以進(jìn)行聳肩、肩關(guān)節(jié)含胸、擴(kuò)胸的活動(dòng),也可以進(jìn)行鐘擺練習(xí)。
在第二個(gè)月進(jìn)行更大范圍的肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),上舉可以超過(guò)90度,體側(cè)外旋可以超過(guò)20度。
在第三個(gè)月可以開始肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)練習(xí)。
在第4-6個(gè)月可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的抗阻力練習(xí)和復(fù)雜運(yùn)動(dòng),但一般一年之內(nèi)不要進(jìn)行對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)。
在術(shù)后第一個(gè)月,肩關(guān)節(jié)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),用好手托著患側(cè)肘關(guān)節(jié),往前舉不超過(guò)水平線,將上臂放于體側(cè),向外推手腕不超過(guò)20度,可以進(jìn)行聳肩、肩關(guān)節(jié)含胸、擴(kuò)胸的活動(dòng),也可以進(jìn)行鐘擺練習(xí)。
在第二個(gè)月進(jìn)行更大范圍的肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),上舉可以超過(guò)90度,體側(cè)外旋可以超過(guò)20度。
在第三個(gè)月可以開始肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)練習(xí)。
在第4-6個(gè)月可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的抗阻力練習(xí)和復(fù)雜運(yùn)動(dòng),但一般一年之內(nèi)不要進(jìn)行對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)。
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