![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/52/59/6F2B7888BDFA06412725BB4B12AB5259.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕初期吃什么水果最好
2023-07-30 16:17:30收聽：-
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懷孕初期吃什么水果最好
語(yǔ)音內(nèi)容
大多數(shù)的水果中都含有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，妊娠期適當(dāng)?shù)某运?，?duì)于孕婦和胎兒都是有一定好處的。在懷孕初期時(shí)吃什么水果最好，1、柿子是一種比較常見的水果，這種水果中的鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，以及維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素含量都比較高，比較適合于妊娠期