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胃撐著吃不下飯主要是由于以下幾個(gè)原因所致：1、腸胃消化動(dòng)力不足，過多的食物堆積在腸胃中容易造成消化異常，導(dǎo)致食物得不到吸收，因而出現(xiàn)胃撐吃不下飯。2、生活作息不正常，一些人生活作息不規(guī)律、不按時(shí)吃飯或者常常暴飲暴食，導(dǎo)致腸胃消化、吸收功能紊亂，也會(huì)造成腸胃撐著吃不下飯，從而出現(xiàn)腸道不適。3、飲食不當(dāng)，日常飲食當(dāng)中吃過多油膩的食物容易造成腸道不消化，出現(xiàn)肚子撐著的情況，攝入過多高脂肪或者高蛋白質(zhì)的食物也會(huì)導(dǎo)致腸道的消化、吸收功能受到影響，造成胃撐不適的情況，所以容易會(huì)感到吃不下飯。