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吃完飯以后就困，是因為食物進入胃中以后，胃腸的蠕動增加，所需要的血液也增加，那么血液就會向胃部的分布更多，導致腦內的供血相對的不足，所以患者就會表現(xiàn)為腦供血不足、腦乏氧的表現(xiàn)，就會表現(xiàn)為犯困或者是打哈欠等癥狀?；颊咭欢ㄒ恳活D飯的時候少吃一些，盡量不要吃得過飽，因為這種情況下是容易誘發(fā)心腦血管缺血發(fā)作的，比如患者原來就有腦血管病危險因素，因為腦供血的不足可能就會引發(fā)患者出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，甚至有腦血管痙攣的癥狀。對于心臟也是同樣的，流入心臟的血液也會相應的減少，這種情況下患者如果原來就有冠心病、冠脈狹窄，飽食過后就容易導致患者心臟缺血發(fā)作而出現(xiàn)心絞痛等癥狀。