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小孩補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
2023-04-28 17:09:22收聽(tīng):-
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小孩補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
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如果明確孩子需要補(bǔ)鈣,一般最合適的補(bǔ)充鈣劑時(shí)間是晚餐后1個(gè)小時(shí)。
首先要明確孩子是不是需要補(bǔ)鈣,是不是存在缺鈣的臨床表現(xiàn)。晚餐后1個(gè)小時(shí)補(bǔ)充鈣劑,有利于吸收,另外晚上是小孩血鈣最低水平,所以晚餐后半小時(shí)到1小時(shí)補(bǔ)鈣,有利于鈣的吸收。白天補(bǔ)鈣建議在2頓飯中間,避免食物影響對(duì)鈣劑的吸收
首先要明確孩子是不是需要補(bǔ)鈣,是不是存在缺鈣的臨床表現(xiàn)。晚餐后1個(gè)小時(shí)補(bǔ)充鈣劑,有利于吸收,另外晚上是小孩血鈣最低水平,所以晚餐后半小時(shí)到1小時(shí)補(bǔ)鈣,有利于鈣的吸收。白天補(bǔ)鈣建議在2頓飯中間,避免食物影響對(duì)鈣劑的吸收