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腳扭傷后腫了的治療方式，治療應(yīng)該到就近的醫(yī)院拍攝踝關(guān)節(jié)的放射片，以明確有無(wú)合并踝關(guān)節(jié)的骨折。如果排除腳踝處的骨折，則一般屬于腳踝部的軟組織損傷。其治療方式可以在傷后的急性期，也就是24-48小時(shí)之內(nèi)給予局部的冷敷治療。具體可以用毛巾包裹冰塊直接敷于腫脹處，可以有效的減輕局部的腫脹和疼痛的癥狀。急性期過(guò)后則改為局部的熱敷理療，如局部涂抹紅花油、正骨水或者是溫?zé)崦頍岱?，可以有利于加快扭傷處的血液循環(huán)，從而有利于腫脹的消退。另外最好給予腳扭傷處支具固定，固定時(shí)間大概兩周左右，可以有效的減輕扭傷處的腫脹，從而可以加快局部的組織修復(fù)。