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準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)熬夜并不會(huì)導(dǎo)致腰痛，但是患者在熬夜期間一般都是從事學(xué)習(xí)或者工作，這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐就會(huì)導(dǎo)致腰痛，熬夜本身并不會(huì)導(dǎo)致腰痛。出現(xiàn)這種情況建議患者起來(lái)伸伸懶腰，然后做一做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，癥狀就會(huì)有所緩解?；颊呷绻綍r(shí)經(jīng)常久坐需要注意鍛煉腰椎，可以做一做五點(diǎn)支撐或者小飛燕的動(dòng)作，腰