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產(chǎn)后盆底由于受到胎兒的壓迫有時會表現(xiàn)為松弛，大部分產(chǎn)后1-2個月會恢復(fù)正常，也有個別的盆底持續(xù)松弛就需要干預(yù)。
盆底松弛現(xiàn)在有專門的儀器設(shè)備來檢測，如果檢測盆底肌肉力量不足，一般通過縮肛運(yùn)動鍛煉、盆底啞鈴鍛煉，或者盆底治療儀電刺激等多種方法，來鍛煉盆底肌肉力量。經(jīng)過一段時間鍛煉后再用機(jī)器檢測，如果盆底肌肉恢復(fù)就認(rèn)為鍛煉有效。