![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/42/E78DFCB680A55BEA40C7378FF94CEB42.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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石斛降血壓?jiǎn)?/div>
2023-08-03 09:11:35收聽：-
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語音內(nèi)容
石斛不會(huì)降血壓，目前臨床研究發(fā)現(xiàn)，食用任何食物進(jìn)行降壓治療都不可取。如果需要降低患者的血壓，最主要還是要通過低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善生活方式，以及口服正規(guī)的降壓藥物來進(jìn)行治療。低鹽飲食指的是每天要小于6g的食鹽，低脂指的是每天要盡可能不去吃豬肉、牛肉、羊肉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)指的是每天要微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右，改善生