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月經(jīng)期用什么泡腳最好
2023-11-23 10:59:26收聽：-
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月經(jīng)期用什么泡腳最好
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如果月經(jīng)量比較多月經(jīng)期間用溫開水泡腳最好，月經(jīng)期間用溫水泡腳既能夠起到緩解疲勞的功效，又不會對正常的月經(jīng)產(chǎn)生影響。月經(jīng)期間用溫水泡腳時泡腳的時間不限于太長，建議控制在20分鐘以后，泡腳時水溫不建議太高水溫建議控制在38-40℃之間。如果是冬季月經(jīng)期間泡腳時還要注意保暖，避免受涼以免影響