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    乳腺癌術(shù)后吃什么魚最好

    2023-01-02 07:46

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    乳腺癌患者術(shù)后如果想吃魚肉,選擇有豐富脂肪的海魚比較合適。剛手術(shù)完,其實可以短時間內(nèi)吃些黑魚,黑魚夠幫助傷口愈合的作用。但后續(xù)可以吃鮭魚或者沙丁魚,剛才說的有豐富脂肪的海魚,因為有非常多的歐米伽3的脂肪,還有硒和抗氧化劑,本身就有抗腫瘤作用,可以降低患乳腺癌的風(fēng)險。
    尤其強調(diào)的是一般講脂肪很多時候是歐米伽6,對血管、身體不太好,但這種海魚里邊的脂肪主要是歐米伽3,尤其是其中的3S亞型,對心血管系統(tǒng)有幫助,而且確實是有一定抵御乳腺癌的風(fēng)險,所以這一類的會非常好。

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