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主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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沒睡夠頭疼怎么辦

2023-03-28 10:57:24收聽：-

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沒睡夠頭疼怎么辦

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睡眠減少的情況下出現(xiàn)頭痛癥狀，主要是大腦未得到充分休息，而出現(xiàn)腦部的缺血乏氧表現(xiàn)，可以口服改善血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，例如可以口服養(yǎng)血清腦顆粒?；颊咴谒X前，可以口服一杯熱牛奶，使深睡眠時間加長，即使睡眠時間比較少，也能夠起到大腦充分休息的作用，對緩解疲勞還是有效果的。建議在睡覺前不吃刺激性的食