![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/6C/F191439FBF5C0926555382DAAD43886C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃減肥藥如何避免失眠
2023-12-11 21:32:47收聽(tīng)：-
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吃減肥藥如何避免失眠
語(yǔ)音內(nèi)容
吃減肥藥想要避免失眠，通常做到以下幾點(diǎn)就可以緩解：
1、服用減肥藥后，患者應(yīng)該大量喝溫開(kāi)水，加速減肥藥在體內(nèi)代謝，不至于沉積在胃腸道內(nèi)或快速被血管吸收。
2、睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要吃減肥藥，此類能夠促使失眠的減肥藥應(yīng)該在早飯后半個(gè)小時(shí)服用，可以有效避免失眠。因?yàn)槎鄶?shù)減肥藥都有
1、服用減肥藥后，患者應(yīng)該大量喝溫開(kāi)水，加速減肥藥在體內(nèi)代謝，不至于沉積在胃腸道內(nèi)或快速被血管吸收。
2、睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要吃減肥藥，此類能夠促使失眠的減肥藥應(yīng)該在早飯后半個(gè)小時(shí)服用，可以有效避免失眠。因?yàn)槎鄶?shù)減肥藥都有