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劉文嫻
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

睡覺心跳快是怎么回事

2023-09-29 08:00

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01:29

語音內(nèi)容

睡覺心跳快，這種情況通常與睡眠不好和心悸相伴相生，主要由于負(fù)面心理造成，比如生活中小過失后，出現(xiàn)內(nèi)疚、自責(zé)，總是放不下，進(jìn)而睡眠不好引發(fā)心慌、心跳的感覺。
睡眠不踏實(shí)，心里惦記事情而影響睡眠，多是情緒影響睡眠，從而發(fā)生心慌。這種情況還見于一些心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂的情況。
首先需要改善睡眠，調(diào)整情緒或者從心理進(jìn)行分析，緩解壓力。如果仍然不能夠很好入睡，可以使用鎮(zhèn)靜催眠藥物或者抗焦慮藥物緩解失眠的情況，睡眠改善后，心跳快的情況就會(huì)迎刃而解。

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