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酵素怎么喝才是正確的
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酵素怎么喝才是正確的
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酵素正確喝的方法如下：
1、由于酵素是屬于蛋白質(zhì)類食物，因此具有怕熱、強(qiáng)光、強(qiáng)酸，以及強(qiáng)堿的特性，所以在喝酵素之前要避免酵素在以上不良環(huán)境久置，并且在喝酵素的同時(shí)使用低溫度開水。
2、如果喝酵素是為了幫助腸道消化、改善便秘，在服用此酵素前需要明確是否有腸道疾病，如若沒有才可選擇空腹服用
1、由于酵素是屬于蛋白質(zhì)類食物，因此具有怕熱、強(qiáng)光、強(qiáng)酸，以及強(qiáng)堿的特性，所以在喝酵素之前要避免酵素在以上不良環(huán)境久置，并且在喝酵素的同時(shí)使用低溫度開水。
2、如果喝酵素是為了幫助腸道消化、改善便秘，在服用此酵素前需要明確是否有腸道疾病，如若沒有才可選擇空腹服用