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跑步之后出現(xiàn)了膝蓋疼痛癥狀，很有可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)滑膜受到刺激導(dǎo)致的。膝關(guān)節(jié)是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動需要全部的周圍組織結(jié)構(gòu)參與才能夠完成，而膝關(guān)節(jié)滑膜是在膝關(guān)節(jié)活動時直接接觸關(guān)節(jié)軟骨的結(jié)構(gòu)。在跑步的時候，膝關(guān)節(jié)會與滑膜形成相對運(yùn)動，像跑步這種反復(fù)的、機(jī)械性的關(guān)節(jié)運(yùn)動是最容易導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)摩擦、