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主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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孕婦可以吃韭菜餃子嗎

2023-04-06 22:51:32收聽：-

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孕婦可以吃韭菜餃子嗎

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孕婦可以吃韭菜餡餃子，但不宜吃得過多。韭菜含有大量的膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘情況，孕期雌孕激素高分泌抑制腸蠕動(dòng)，常常出現(xiàn)便秘。
韭菜、芹菜等含膳食纖維多的食物有預(yù)防便秘的作用，但是孕期也不宜吃過多韭菜。韭菜容易上火，體胖、手心煩熱等上火體質(zhì)的女性要少吃韭菜。
韭菜也不容易消化容易增加胃