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高血糖可以吃藍(lán)莓嗎
2023-06-08 15:24:24收聽(tīng):-
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高血糖可以吃藍(lán)莓嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血糖的患者可以吃藍(lán)莓,對(duì)糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口,因此藍(lán)莓可以食用。但是藍(lán)莓作為一種水果,富含單糖、果糖,因此如果一次性食入大量的藍(lán)莓,可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的血糖忽然的升高、居高不下,因此建議患者把藍(lán)莓或其他的水果,放在兩個(gè)正餐中間的加餐時(shí)來(lái)進(jìn)食。
另外要注意控制每次進(jìn)食的量,不要一次性進(jìn)食過(guò)多的水果,同時(shí)不要忘記監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖過(guò)高,必要的時(shí)候需要到內(nèi)分泌科門(mén)診來(lái)調(diào)整降糖方案。
另外要注意控制每次進(jìn)食的量,不要一次性進(jìn)食過(guò)多的水果,同時(shí)不要忘記監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖過(guò)高,必要的時(shí)候需要到內(nèi)分泌科門(mén)診來(lái)調(diào)整降糖方案。
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