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胃不好的人可以喝紅茶、普洱茶，大多數(shù)茶葉中都會(huì)含有茶多酚，這種物質(zhì)對(duì)胃部會(huì)造成一定刺激，而紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成，因此茶多酚物質(zhì)含量比較少，不會(huì)對(duì)胃部造成刺激性。紅茶本身就具有暖胃的功效，適當(dāng)喝紅茶能協(xié)調(diào)內(nèi)部功能，減少胃內(nèi)炎癥的出現(xiàn)，因此適合胃不好的人飲用，但是在喝茶時(shí)應(yīng)盡量以淡茶為主。
普洱茶不僅具有養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用，同時(shí)還能促進(jìn)消化系統(tǒng)中脂肪類(lèi)物質(zhì)的排出，有助于幫助改善消化功能。適當(dāng)喝普洱茶還具有降血壓、降血脂、抗動(dòng)脈硬化的作用，但是在喝普洱茶時(shí)需要注意避免空腹?fàn)顟B(tài)下喝，以避免稀釋胃液而影響到消化。