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張毅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃薄荷嗎

2023-01-22 02:54

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語音內(nèi)容

孕婦能吃薄荷，但是量一定要不能太過分。因為薄荷有清熱解毒的作用，并且有清涼的作用，過多使用對孩子是沒好處的。因為太清涼的東西往往是宮寒的，對孕婦和胎兒，特別孕早期是沒有太多好處的。薄荷不是經(jīng)常使用的一種食物，只是一種佐料，不要經(jīng)常去吃這種特殊食物。
在孕期只要是五谷雜糧隨便吃，但是要吃含蛋白質(zhì)高的、營養(yǎng)豐富的，鈣含量和鐵含量高的食物對孩子的發(fā)育是有好處的，對母體也有好處。因為母體要孕育一個胎兒需要多種多樣的營養(yǎng)，所以太偏食肯定是沒有好處的，但是偶然吃一點薄荷是沒什么問題的。

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