![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/4F/42016A31652C56F110F3391FABFEDF4F.JPG?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腎不好做什么運(yùn)動(dòng)
2023-02-03 11:42:13收聽：-
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腎不好做什么運(yùn)動(dòng)
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腎臟不好的患者可以做幅度比較小的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、慢走、散步等，也可以適當(dāng)做拉伸運(yùn)動(dòng)，腎臟不好注意事項(xiàng)如下：
1、最好不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)給患者的身體帶來很大的負(fù)荷，有可能承受不了。
2、要注意清淡飲食，不要吃油膩、油炸的食物，最好吃高蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、雞
1、最好不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)給患者的身體帶來很大的負(fù)荷，有可能承受不了。
2、要注意清淡飲食，不要吃油膩、油炸的食物，最好吃高蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、雞