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腎不好做什么運動
2023-02-03 11:42:13收聽：-
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腎不好做什么運動
語音內(nèi)容
腎臟不好的患者可以做幅度比較小的運動，比如慢跑、慢走、散步等，也可以適當(dāng)做拉伸運動，腎臟不好注意事項如下：
1、最好不要做激烈的運動，比如跑步、打球等運動，因為這些運動會給患者的身體帶來很大的負(fù)荷，有可能承受不了。
2、要注意清淡飲食，不要吃油膩、油炸的食物，最好吃高蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、雞
1、最好不要做激烈的運動，比如跑步、打球等運動，因為這些運動會給患者的身體帶來很大的負(fù)荷，有可能承受不了。
2、要注意清淡飲食，不要吃油膩、油炸的食物，最好吃高蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、雞