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懷孕初期能吃雞嗎
2023-08-22 08:09:28收聽：-
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懷孕初期能吃雞嗎
語音內(nèi)容
在懷孕初期可以吃雞肉，因為雞肉含有人體所必需的氨基酸、動物性蛋白質，對胚胎的發(fā)育有一定好處。在孕期的時候也建議多吃海魚，有利于胎兒大腦的發(fā)育。
多吃堅果類食物，比如核桃、開心果等等，都有助于胎兒大腦的發(fā)育。
另外，飲食上營養(yǎng)一定要均衡，比如每天補充碳水化合物、維生素，可以吃牛奶、雞蛋、魚和肉
多吃堅果類食物，比如核桃、開心果等等，都有助于胎兒大腦的發(fā)育。
另外，飲食上營養(yǎng)一定要均衡，比如每天補充碳水化合物、維生素，可以吃牛奶、雞蛋、魚和肉