国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

女性喝蛋白粉能夠通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，促進(jìn)睡眠過程當(dāng)中一種非常重要的激素，叫褪黑素的形成，所以適當(dāng)喝一點(diǎn)蛋白粉，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進(jìn)褪黑素的作用，就能夠讓皮膚變得更加白皙。褪黑素另外一個(gè)名字也叫抗衰老素，所以對(duì)于預(yù)防女性面部皺紋和皮膚的松弛，也能夠發(fā)揮出很好的積極作用。
同時(shí)蛋白粉也能夠?yàn)槊庖咔虻鞍滋峁┴S富的原料，可以提高女性的免疫力，不容易得病方面也有很好的功效。然而蛋白粉如果喝的過多，會(huì)加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，也會(huì)引起嘌呤的增多，進(jìn)而可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)也容易引起高尿酸血癥的發(fā)生。
所以喝蛋白粉的時(shí)候還是應(yīng)該根據(jù)身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度和具體情況，來計(jì)算出來喝的量，能夠讓它的好處最大限度發(fā)揮出來，避免一些壞處的發(fā)生。