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      低壓偏低怎么辦
      2023-06-06 09:20:32收聽-
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      低壓偏低怎么辦
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      如果測(cè)量血壓,舒張壓低于60mmHg,臨床上診斷為低血壓,只是血壓偏低,沒有疾病,也沒有頭暈、頭痛、四肢乏力的癥狀,一般不影響正常的生活和工作,也不需要應(yīng)用藥物調(diào)理,平時(shí)注意保證足夠的睡眠,不要長(zhǎng)期熬夜,多參加有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,多進(jìn)食含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食品。通過運(yùn)動(dòng)可以增加心臟收縮力和血管彈性,能夠使偏低的血壓恢復(fù)到