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糖尿病可以吃黑芝麻嗎
2023-09-10 08:27:17收聽：-
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糖尿病可以吃黑芝麻嗎
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可以肯定糖尿病患者可以吃黑芝麻，這是因為黑芝麻富含蛋白質(zhì)、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、尼克酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗衰老、預防心血管疾病等功能。
黑芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，黑芝麻中的維生素E具有保護胰腺細胞的作用，
黑芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，黑芝麻中的維生素E具有保護胰腺細胞的作用，