国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

痛經(jīng)的患者可以適量食用芒果，但是不建議多吃，因?yàn)槊⒐m然是熱帶水果，但在中醫(yī)看來屬于涼性食物。痛經(jīng)期間如果吃太多芒果，則容易誘發(fā)或加重痛經(jīng)的癥狀。芒果中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸及各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，月經(jīng)期間適量的食用，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，嚴(yán)重影響到正常工作以及生活，這種情況不建議食用芒果，食用芒果會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重者可以食用棗、桂圓、橘子等溫性的水果。嚴(yán)重的痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮期間，適量飲用紅糖水或者益母草顆粒，配合進(jìn)行腹部熱敷，對(duì)緩解痛經(jīng)有很大的幫助。