![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/D260234B76528B304E66E7B6AEFAE3B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱彎曲可以練瑜伽不
2023-06-13 07:23:07收聽(tīng)：-
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脊柱彎曲可以練瑜伽不
語(yǔ)音內(nèi)容
脊柱彎曲在臨床上稱(chēng)為脊柱側(cè)彎，一般指冠狀面超過(guò)十度的脊柱彎曲畸形，是冠狀面失衡，或者彎曲脊柱畸形常見(jiàn)原因之一。一般情況下，脊柱側(cè)彎需要進(jìn)行平時(shí)脊柱鍛煉，尤其在早期脊柱側(cè)彎，或者輕度脊柱側(cè)彎，合理運(yùn)動(dòng)、良好生活姿勢(shì)可以部分矯正，甚至保持脊柱側(cè)彎不發(fā)展等。
瑜伽是年輕人喜愛(ài)的一類(lèi)運(yùn)
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