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晚上總出現(xiàn)胃部不適，要了解是吃晚飯前還是進(jìn)餐后的胃部不適。如果是進(jìn)餐前也就是空腹?fàn)顟B(tài)下的胃部不適，多為十二指腸潰瘍，多于進(jìn)餐后有所緩解。如果進(jìn)餐后出現(xiàn)胃部不適，則胃炎或胃潰瘍的可能性較大。要注意避免受涼，規(guī)律飲食，不暴飲暴食，不過度饑餓，不吃生冷、辛辣、刺激的食物。調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，避