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脖子連著頭疼，緩解上有以下幾點：
第一、要臥床休息，保證充足的睡眠。
第二、可以佩戴頸圍，尤其當患者低頭或者仰頭或者下床活動的時候，一定要用頸圍來固定減輕頸椎的活動。
第三、可以用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來口服。
第四、可以進行局部的肌肉組織按摩、針灸或者穴位理療等。最重要的還是做功能鍛煉，多向后仰頭，減少低頭動作。
頸椎疼引起的頭痛，這種情況主要產(chǎn)生的原因有以下幾點：
第一、局部的肌肉組織、筋膜組織受到牽拉，沿著頭部的帽狀腱膜放射而引起頭痛。
第二、由于局部的血液循環(huán)障礙，比如說交感頸椎病，椎動脈供血不足的時候會引起因為供血不足引起的頭痛。
第三、神經(jīng)根型頸椎病，尤其是枕大神經(jīng)或者小神經(jīng)。當神經(jīng)分支受到刺激的時候會引起神經(jīng)放射痛，所以這種情況也是多見。治療主要還是按照上述的原則，必要的時候可以給予手術(shù)治療。