![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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蛙泳大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦
2023-10-11 11:57:51收聽(tīng)：-
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蛙泳大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
蛙泳大腿內(nèi)側(cè)拉傷考慮游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者游泳之前沒(méi)有充分熱身所致。
大腿內(nèi)側(cè)肌肉或者肌腱發(fā)生牽拉傷，表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹，需要及時(shí)給與患肢制動(dòng)，同時(shí)抬起患肢。
內(nèi)側(cè)出現(xiàn)的疼痛和腫脹可以采用冰敷的方法進(jìn)行緩解，疼痛厲害時(shí)也可以局部使用氟比洛芬巴布膏或者云南白藥氣霧劑等藥物止痛。拉
大腿內(nèi)側(cè)肌肉或者肌腱發(fā)生牽拉傷，表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹，需要及時(shí)給與患肢制動(dòng)，同時(shí)抬起患肢。
內(nèi)側(cè)出現(xiàn)的疼痛和腫脹可以采用冰敷的方法進(jìn)行緩解，疼痛厲害時(shí)也可以局部使用氟比洛芬巴布膏或者云南白藥氣霧劑等藥物止痛。拉