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生理性的肝功能偏高一周左右就能恢復，而病理性的肝功能偏高需要1-2個月才能恢復。
肝功能偏高主要是由生理性或者病理性的轉氨酶偏高造成，若是生理性的轉氨酶偏高，主要是疲勞、大量飲酒，或者睡眠不足引起。一般來說，通過休息調(diào)整身體，1周左右就能恢復。而病理性的轉氨酶升高包括脂肪肝、急性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌以及自身免疫性肝病等。這些原因引起的轉氨酶升高，需要通過對因治療以及保肝治療，一般來說需要1-2個月才能恢復。因此，發(fā)現(xiàn)轉氨酶升高要到當?shù)氐母尾￠T診，明確病因對因治療，才能夠使肝功能及時的恢復正常。
護肝可以選擇核桃仁、開心果之類的堅果，常吃可疏肝理氣、緩解焦慮。大豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、B族維生素和少量脂肪，對肝臟修復非常有益。