![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/63/C3B6D92069D998B4574A8E072DF7C363.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女性月經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎
2023-01-01 13:24:48收聽(tīng)：-
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女性月經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間女性的盆腔處于充血的狀態(tài)，在這個(gè)階段由于來(lái)月經(jīng)的緣故，體內(nèi)的前列腺素釋放增多，容易出現(xiàn)腹痛、腰酸等不適的癥狀。
如果在月經(jīng)期間進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、腹痛的癥狀加重，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)很多不適的癥狀。在月經(jīng)期間像
如果在月經(jīng)期間進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、腹痛的癥狀加重，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)很多不適的癥狀。在月經(jīng)期間像