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    晨起小腿酸痛是怎么回事

    2023-08-21 22:05

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    晨起小腿酸痛,主要是小腿里面的肌肉組織存在炎癥的表現(xiàn),具體原因如下:
    一、平時運動量過大,造成肌肉的勞損,乳酸代謝產物沒有及時的排泄出去。
    二、有可能晚上睡眠的時候局部的著涼,造成小腿肌肉的痙攣,造成炎癥因子的滯留。
    治療主要還是應該注意適當?shù)墓δ苠憻?,避免過度的負荷對肌肉造成損傷,同時有癥狀的時候可以進行局部的熱敷、理療等。晚上睡眠的時候可以增加局部的熱量供給,比如暖寶寶、電熱毯等。另外,如果癥狀非常明顯,可以局部或者口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,效果也不錯。這個疾病是自限性疾病,大家不必過多的擔心。

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