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哺乳期可以吃菠蘿嗎
2023-07-30 12:47:56收聽：-
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哺乳期可以吃菠蘿嗎
語音內(nèi)容
菠蘿是含有豐富營養(yǎng)成分的水果，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)的分解酶以及鈣、磷、鐵、有機(jī)酸、尼克酸等營養(yǎng)成分，含有的高濃度的維生素C具有抗氧化的功效。
同時，新鮮的菠蘿含水分比較多，口感比較好，哺乳期是可以適量吃菠蘿的，因?yàn)椴ぬ}的營養(yǎng)成分非常高，可以改善血液循環(huán)、減肥、瘦身，
同時，新鮮的菠蘿含水分比較多，口感比較好，哺乳期是可以適量吃菠蘿的，因?yàn)椴ぬ}的營養(yǎng)成分非常高，可以改善血液循環(huán)、減肥、瘦身，