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    寶寶積食后的食譜

    2023-12-03 19:35

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    如果寶寶吃了大量油膩的食物,或者一次吃了大量含蛋白質(zhì)豐富的食物、辛辣的食物,有積食的情況。要采取清淡的飲食,可以多喂寶寶喝粥、面片、米湯這些東西,可以緩解寶寶積食的情況。另外,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如含纖維素豐富的蔬菜,可以有效的清除積食,像芹菜、蒜苗、菠菜、油菜這些纖維素豐富的蔬菜,可以給寶寶剁成碎末或者剁成碎泥吃,就可以有效的緩解積食的癥狀。另外,還可以給寶寶多吃一些清熱瀉火的水果,有效地緩解積食,比如新鮮的火龍果、獼猴桃、梨、香蕉、蘋果,都可以選擇吃一些,給寶寶做菜粥、菜泥都可以。

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