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濕氣重怎樣去除
2023-11-09 09:05:48收聽:-
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濕氣重怎樣去除
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如果濕氣重,可以用多種治療方法去除,可以采用針灸、艾灸或者吃中藥的方法,針灸的時候以健脾祛濕為主,可以選脾胃經(jīng)的穴位,艾灸主要是適合寒濕的情況,方藥可以選擇平胃散、四妙散等藥物,以蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓等清熱利水的藥物為主。
濕氣重的人需要在飲食上注意不要吃甜食,避免吃油膩的食物,以免增加脾胃的負擔,影響濕氣的代謝,因為脾是運化水濕的,如果脾的功能受影響,濕氣重的情況比較難扭轉(zhuǎn)。
濕氣重的人需要在飲食上注意不要吃甜食,避免吃油膩的食物,以免增加脾胃的負擔,影響濕氣的代謝,因為脾是運化水濕的,如果脾的功能受影響,濕氣重的情況比較難扭轉(zhuǎn)。
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