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      為什么糖尿病不能吃藕
      2023-02-17 12:25:21收聽-
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      為什么糖尿病不能吃藕
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      糖尿病患者不能吃藕的原因就是藕雖然屬于蔬菜這一類,但是藕當(dāng)中的淀粉含量比較高,淀粉在人體最終轉(zhuǎn)變成葡萄糖被吸收,藕吃的比較多就會(huì)導(dǎo)致血糖有明顯的升高,所以糖尿病患者盡量不吃藕。
      其他綠色蔬菜主要是含有維生素以及粗纖維,不含有淀粉,所以對(duì)血糖的影響不大,但有些雜糧類的,像地瓜、