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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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兩天沒睡覺還很精神怎么回事

2023-03-22 14:31:37收聽：-

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兩天沒睡覺還很精神怎么回事

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語音內(nèi)容

兩天沒有睡覺還是很精神，這種情況表明人有很強烈的精神支柱，在劇烈的情緒波動、精神壓力下用意念來支撐人的身體。兩天都沒有睡覺可能還處于一種亢奮的情況，這樣的情況不應持續(xù)很久，應當及時使自己休息下來，進入睡眠的狀態(tài)，這樣才能更好地適應工作以及生活。
兩天