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小孩感冒時(shí)多吃一些水果，有利于疾病恢復(fù)。西瓜清熱解毒，含有的水分也比較多，所以孩子感冒以后適當(dāng)吃西瓜，能夠補(bǔ)充水分，有效的利尿。但由于西瓜是涼性水果，不宜吃得過多，以免孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉或者加重感冒的癥狀。除了吃西瓜以外，可以適當(dāng)給孩子帶吃蘋果、香蕉、橙子等水果，維生素含量較高，對(duì)孩子的感冒恢復(fù)也有很大的幫助。飲食上注意清淡，避免過咸或者過甜的食物，有助于孩子感冒盡快恢復(fù)。