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如何清理血管
2023-10-22 19:14:46收聽：-
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如何清理血管
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清理血管包括以下幾種方法：
1、從日常的生活和飲食習慣來進行，從生活上要戒煙戒酒，適當運動，這樣可以促進動脈血液循環(huán)，減少血栓形成，戒煙戒酒是減少對血管的刺激，以免產(chǎn)生凝血栓，飲食上一定要多吃蔬菜、水果，常見的蔬菜有海帶、木耳以及洋蔥等，都富含有類似肝素和擴血管藥物的成分，因此可以很好的防止血栓以及動脈硬
1、從日常的生活和飲食習慣來進行，從生活上要戒煙戒酒，適當運動，這樣可以促進動脈血液循環(huán)，減少血栓形成，戒煙戒酒是減少對血管的刺激，以免產(chǎn)生凝血栓，飲食上一定要多吃蔬菜、水果，常見的蔬菜有海帶、木耳以及洋蔥等，都富含有類似肝素和擴血管藥物的成分，因此可以很好的防止血栓以及動脈硬