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      午餐前血糖正常值范圍
      2023-01-13 07:12:15收聽-
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      午餐前血糖正常值范圍
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      午餐前血糖沒有標(biāo)準(zhǔn)的正常值,餐后三小時血糖基本恢復(fù)空腹血糖的水平,也就是午餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/L。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L,且伴有多食、多飲、多尿、體重減輕。
      糖尿病一定控制飲食,多吃蔬菜,忌食辛辣、甜膩、油炸食物,避免暴飲暴食,不喝稀飯、咖啡、濃茶,多喝白開水、綠茶。增加運動量,比如慢跑、快走、練瑜伽、騎自行車等,不要劇烈運動,按時用藥,定期復(fù)查血糖。
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